Krya på dig-hälsningar: 40+ fraser för att visa ditt stöd

När någon du bryr dig om mår dåligt eller går igenom en tuff tid kan det kännas lite svårt att hitta de rätta orden för att uttrycka ditt stöd. Oavsett om det är en vanlig förkylning, en stor operation eller bara ett av livets utmanande ögonblick, kan ett genomtänkt meddelande göra stor skillnaden.

I den här bloggen har vi samlat över 40 fraser för att hjälpa dig visa ditt stöd; till en vän, en familjemedlem eller någon speciell i ditt liv som du vill trösta.

Hälsningar till någon sjuk för att önska att de snart kryar på sig

När det blir tufft för någon är det viktigt att visa sitt stöd och att bara finnas där. Och ibland kan det vara så enkelt som att skicka ett litet sms eller ett kort.

1. "Önskar dig ett snabbt tillfrisknande! Hoppas snart se dig på fötter igen."
2. "Ta all tid du behöver för att läka, vi kommer att finnas här och heja på dig!"
3. "Hoppas att du för varje dag som kommer lite närmare till att må bättre."
4. "Sänder all kärlek och positiva vibbar till dig för ett snabbt tillfrisknande."
5. "Vila upp dig och låt din kropp göra det hårda arbetet, du fixar detta!"
6. "Saknar ditt leende! Krya på dig, min vän."
7. "Tänker på dig och hoppas att du mår lite bättre varje dag."
8. "Om kramar kunde läka skulle du redan vara bättre! Hoppas att få se dig snart igen."
9. "Ge inte upp! Bättre tider är snart här."
10. "Sänder massor av kärlek och önskningar om ett problemfritt och snabbt tillfrisknande."
11. "Ta det lugnt och ge dig själv tid att läka. Du förtjänar det!"
12. "Vi saknar dig allihop! Hoppas att du känner dig starkare för varje dag som går."
13. "Din styrka inspirerar mig; ta en dag i taget."
14. "Längtar efter att träffas igen när du mår bättre. Krya på dig!"
15. "Jag vet att du är tuff... den här sjukdomen har inte en chans!"

Hälsningar till någon som måste genomgå en operation

Operationer kan vara skrämmande! Att hitta de rätta orden för att ge tröst och uppmuntran till den person som behöver genomgå en operation kan göra en enorm skillnad. Behöver du hjälp med vad du ska säga? Vi löser det!

1. "Du fixar detta! Vi finns här för dig allihop."
2. "Tänker på dig och skickar positiva tankar för en lyckad operation."
3. "Önskar dig styrka och lugn inför din operation."
4. "Du har redan övervunnit så mycket, du är starkare än du tror!"
5. "Jag kommer att finnas här när du vaknar och stötta dig."
6. "Ett steg i taget – du klarar det här. Jag kommer alltid att finnas här för dig"
7. "Ser fram emot att se dig leende och frisk snart igen."
8. "Upp med hakan - den här operationen är bara en utmaning till som du kommer att övervinna! Skickar massor av kärlek till dig"
9. "Tänker på dig och önskar dig ett smidigt och snabbt tillfrisknande."
10. “Längtar efter att se dig vara ditt gamla jag igen när det här är över!"
11. "Kom ihåg att du inte är ensam om det här. Vi är alla här för dig."

Fundera på att skicka dina hälsningar med ett kort

Hälsningar till någon som går igenom en svår tid

Oavsett om det är en personlig kamp, ​​en förlust eller en period av osäkerhet kan några genomtänkta ord göra en stor skillnad.

1. "Du behöver inte gå igenom det här ensam, jag finns här för dig."
2. "Ta en dag i taget och du vet att jag bara är ett meddelande bort. Jag kommer alltid att finnas där"
3. "Jag tror på dig, du har styrkan att ta dig igenom det här. Och jag kommer att finnas där varje steg på vägen"
4. "Ibland förbereder livets stormar oss bara för bättre tider framöver. Skickar massor av kärlek"
5. "Luta dig mot mig när du behöver stöd, jag finns alltid här."
6. "Det är okej att ta sig tid att läka, jag finns här för dig."
7. "Du är starkare än du tror, ​​och jag är stolt över dig."
8. "Låt oss ta det ett steg i taget. Vi kommer att ta oss igenom det här tillsammans."
9. "Oavsett vad som händer, jag är här för att stödja dig."
10. "Det är okej att känna sig överväldigad, jag finns här för att dela bördan."
11. "Kom ihåg att det är okej att be om hjälp när du behöver det."
12. "Ta dig tid att läka och du vet att du är älskad."
13. "Jag finns här för att lyssna, stödja och bara vara med dig, oavsett vad."
14. "Du behöver inte vara stark hela tiden, låt mig stötta dig."
15. "Även under de svåraste dagarna, kom ihåg att ljusare stunder väntar."

Och om du vill säga något mer:

• "Jag vet att saker och ting är riktigt tuffa just nu, och det kan kännas som att du har hela världen på dina axlar. Kom ihåg att du inte behöver bära allt själv Jag är här för att stötta dig, lyssna när du behöver prata och bara vara vid din sida. Vi kommer att klara det här tillsammans."
• "Jag önskar att jag kunde ta bort din smärta eller göra saker lättare för dig. Även om jag inte kan ändra vad du går igenom, kan jag lova att jag finns här för dig varje steg på vägen. Låt oss ta det en dag i taget - jag går ingenstans."
• "Tveka inte att höra av dig om du behöver något – en pratstund, få något annat att tänka på eller bara lite sällskap. Ibland kan det kännas lite lättare att dela på bördan, och jag är här för att dela den med dig."

Redo att skicka meddelanden till någon som är deprimerad under en svår period

1. Bästa [namn],

Jag är så ledsen att höra att du har det kämpigt just nu. Du ska veta att jag tänker på dig och hoppas att det börjar bli bättre snart. Jag kan bara föreställa mig hur tufft det här måste vara, men jag tror att du har styrkan att ta dig igenom det. Ta all tid du behöver för att fokusera på dig själv, och tveka inte att höra av dig om du bara vill prata eller behöver något annat att tänka på. Jag finns här för dig.

Med all min kärlek och en stor kram, [Ditt namn]

2. Hej [namn],

Jag ville bara höra av mig för att se hur du mår. Jag vet att du går igenom mycket just nu, och jag kan inte ens föreställa mig hur svårt det måste vara. Du ska veta att jag verkligen bryr mig om dig, och att jag finns här närhelst du behöver mig. Det är okej att ta en dag i taget och att inte ha alla svar just nu. Du behöver inte gå igenom detta ensam. Jag är bara ett meddelande bort.

Skickar styrkekramar till dig, [Ditt namn]

3. Bästa [namn],

Jag tänker på dig och önskar att jag kunde göra saker lite lättare. Jag vet att det här inte är en lätt tid, och jag vill bara att du ska veta att jag finns här för dig, vad du än behöver. Du har alltid funnits där för mig, och nu är det min tur att finnas där för dig. Även om du bara vill att någon ska lyssna så finns jag här. Ta hand om dig själv och hör av dig när du känner dig redo.

Med kärlek och stöd, [Ditt namn]

Vill du göra något extra? Fundera på att matcha ditt budskap med en liten och omtänksam krya på dig-present. Här är ett urval av unika idéer: