Dela ut komplimanger på den internationella komplimangdagen

En komplimang är alltid underbar att få – den får oss att känna oss uppskattade och lyser genast upp dagen! Visste du att det finns en hel dag tillägnad just detta? Världskomplimangdagen startade i Nederländerna i början av 2000-talet och har sedan dess spridit sig över hela världen. När infaller komplimangdagen egentligen? Pricka in den 1 mars i kalendern och börja fundera på vilka komplimanger du vill dela ut!

Varför ge någon en komplimang?

En komplimang är ett fantastiskt sätt att få människor i din närhet att känna sig uppskattade, visa dem att de är värdefulla och locka fram ett leende. Fördelarna med komplimanger är många! De som får dem mår genast bättre. Denna känsla kan förklaras av vetenskapen. När vi får en komplimang aktiveras specifika områden i hjärnan som påverkar motivation och koncentration. Detta skapar en positiv cykel där hjärnan vill uppleva den känslan igen, vilket motiverar oss att prestera ännu bättre. Men vetenskapen åsido är en komplimang också ett utmärkt sätt att stärka banden med människorna i ditt liv och få någon som är viktig för dig att känna sig speciell.

Vem ska du ge en komplimang?

Alla förtjänar en komplimang då och då! Kanske någon på jobbet har levererat ett intressant projekt? Ge hen en komplimang för hens engagemang och fina resultat. Kanske din vän har funnits där för dig under en svår tid? Ge henne en komplimang och berätta hur fantastisk hon är. Det finns gott om tillfällen att ge någon en komplimang. Tänk bara på följande:

• Var uppriktig: Ingen gillar att få oärliga komplimanger!
• Var taktfull: Alla uppskattar inte komplimanger om sitt fysiska utseende. Om du är osäker på hur din komplimang kommer att tas emot, fokusera på något annat.
• Var inte rädd: Att ge en komplimang kan verka skrämmande, men så länge din komplimang är uppriktig kommer det att gå bra. Om du känner dig för blyg för att ge någon en komplimang personligen, skicka ett kort istället.

Världskomplimangdagen vs. Nationella komplimangdagen: Vad är skillnaden?

Det är lätt att blanda ihop dessa två, så låt oss reda ut det på en gång.

Världskomplimangdagen infaller den 1 mars varje år. Den startade i Nederländerna i början av 2000-talet, där idén kom från tränaren och författaren Hans Poortvliet. Han ville ha en dag om året helt tillägnad att sprida vänlighet med ord. Idén spred sig snabbt och firas nu över hela världen.

Nationella komplimangdagen, å andra sidan, uppmärksammas främst i USA och infaller den 24 januari. Samma anda, olika datum, olika ursprungshistoria.

Så om du ser två olika datum, är det därför. Båda är härliga ursäkter för att förgylla någons dag, vilken du än väljer att fira.

Snabbt tips: Osäker på vilken din vän eller kollega följer? Du kan ärligt talat inte göra fel genom att fira båda. Ett vänligt ord går aldrig ur tiden.

Hur man ger en komplimang som folk faktiskt kommer ihåg

Alla komplimanger tas inte emot på samma sätt. Vissa känns varma och äkta. Andra känns lite obekväma, eller värre, lite påtvingade. Så här ser du till att din hamnar i den första kategorin.

Fokusera på ansträngningen, inte bara resultatet

Istället för att bara berömma resultatet, nämn arbetet bakom det. "Du hanterade den presentationen så lugnt" går hem bättre än ett generiskt "bra jobbat", eftersom det visar att du faktiskt var uppmärksam.

Var specifik

Vaga komplimanger är lätta att ge och lätta att glömma. Specifika fastnar. Byt ut "du är så talangfull" mot "sättet du förklarade det för den nya medarbetaren var så tålmodigt och tydligt."

Var uppriktig

Den här är viktigare än någon av de andra. Ingen gillar att få en komplimang som känns påtvingad eller tillgjord. Om du inte menar det är det bättre att låta bli att säga det.

Läs av rummet

Alla är inte bekväma med att få komplimanger för sitt utseende, och det är helt okej. Om du är osäker på hur en komplimang kommer att tas emot, fokusera istället på hens ansträngning, karaktär eller prestationer. Det är inte bara mer passande och bättre, det betyder dessutom mer.

Låt inte blyghet stoppa dig

Att ge en komplimang högt kan kännas förvånansvärt nervöst, särskilt med någon du inte känner så väl. Om det känns för mycket att säga det högt, skriv ner det istället. Ett hjärtligt kort eller en lapp väger lika tungt, ibland till och med mer, eftersom personen kan återbesöka det när hen behöver en uppmuntran.

Frågor om komplimangdagen

• Är Världskomplimangdagen samma varje år? Ja, den firas alltid den 1 mars, oavsett vilken veckodag det infaller på.
• Behöver jag en anledning att ge en komplimang den här dagen? Inte alls. Hela poängen med Världskomplimangdagen är att ge komplimanger fritt, utan att behöva en särskild anledning.
• Vad händer om jag inte är bra med ord? Det är precis vad ett kort är till för. Att skriva ger dig tid att hitta de rätta orden, och mottagaren får något hen kan spara och läsa om.

Skicka en komplimang hen kan spara

En muntlig komplimang är härlig, men den bleknar bort efter ett tag. En skriftlig stannar kvar. Att skicka ett kort med ett hjärtligt meddelande betyder att personen du komplimenterar kan ta fram det en tuff dag och känna samma värme igen.

Ett personaliserat gratulationskort är ett enkelt, omtänksamt sätt att göra detta, särskilt om att sätta ord på känslor högt inte är din starka sida. Lägg till ett foto, ett favoritminne, eller bara några ärliga rader om varför hen betyder mycket för dig.